Il corso di Fit Boxe si svolge con l'utilizzo del sacco ed è adatto per "bruciare grassi" e scaricare le tensioni mentali. Si può definire al contempo esplosivo, divertente, addirittura liberatorio. E' un intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. La Fit Boxe è una disciplina che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perchè no, a diferdersi.
ISTRUTTORE
LYUDMYLA GUSEVA
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